Витамин С или аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в цитрусовых, шиповнике, чёрной смородине и облепихе.
Несмотря на высокую биологическую доступность и культовую известность, не многие знают о том, что свойства аскорбиновой кислоты не доказаны в плане эффективности снижения симптомов простуды.
Однако достаточное потребление Витамина С необходимо для усвоения и синтеза белка, что положительно влияет на:
· качество кожи, волос и ногтей, поскольку улучшается усвоение коллагена (который также является белком)
· усиливаются анаболические свойства мускулатуры- корректное поступление белка и его синтез позволяют снизить распад мышечных волокон и напротив ускоряют их рост
Несмотря на высокую биологическую доступность и культовую известность, не многие знают о том, что свойства аскорбиновой кислоты не доказаны в плане эффективности снижения симптомов простуды.
Однако достаточное потребление Витамина С необходимо для усвоения и синтеза белка, что положительно влияет на:
· качество кожи, волос и ногтей, поскольку улучшается усвоение коллагена (который также является белком)
· усиливаются анаболические свойства мускулатуры- корректное поступление белка и его синтез позволяют снизить распад мышечных волокон и напротив ускоряют их рост
Наличие
Растворить 1 порцию (5,5г) продукта в 150 - 200 мл воды.
В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.
В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.